VÄÄRTUSTAN OMA AEGA ja blogis külas Sendist Sajani – Ilona Tint
Meie neljas vastaja on noorsootöötaja, rahatarkuse entusiast ja Sendist Sajani üks märkmiku loojatest Ilona Tint. Enne kui lähme intervjuu juurde räägime natukene vaimsest tervisest.
Vaimne tervise rubriik: Oma aja väärtustamine. Kui tihti me tahame olla teistele olemas enda arvelt? Seisame silmitsi hirmuga, et kui ma ei ole sellel hetkel olemas, et äkki nad solvuvad, on pahased või ei taha hiljem minuga suhelda. Tegelikult on ju vastus lihtne kui sinu lähedane inimene ei suuda aktsepteerida või aru saada, et sul ei ole jaksu kokku saada või teda kuulata vms, siis on tema isekas, mitte sina. Tema seab oma vajadused esikohale ja endamisi seab sulle kohustuse, et temal on raske ja sina PEAD alati olemas olema ja kui ei ole, siis võtab ohvrirolli, et talle on liiga tehtud ja sa ei ole tõeline sõber, pereliige, kolleeg või partner. Kui sul ei ole jaksu, siis enda vaimse tervise huvides tuleb seda ka välja kommunikeerida. Õiged inimesed saavad sellest aru.
Täna ma tegelikult tahan rääkida natuke endast ja sellest mida ma tahan ja suudan teile pakkuda. Ühesõnaga, minu blogi ei ole minu passiivne sissetulekuallikas, aga miks ma seda pean? Lihtsalt öeldes mulle meeldib kirjutada ja teisi aidata. Sama kehtib ka instagrami kohta, mulle on kirjutatud, et miks ma ei ole nii aktiivne nagu mõned teised rahablogijad, aga siit ma küsiks vastu: miks ma peaks olema nagu nemad? Mina olen ikka mina ja see on minu viis teile infot edasi anda. Müts maha kõikide ees, kes postitavad ja jagavad pidevalt instagramis näpunäiteid, aga see on nende viis, mitte minu. Minu peamine rõhk läheb blogile ja kirjutan seda, siis kui tuleb isu peale.
Ma loen teie kõik sõnumid läbi, süvenen ja vastan südamega, aga ma ei ole teie isiklik tasuta terapeut. Olen saanud paar kirja, et miks ma nüüd ja kohe ei vasta või et miks ma ei anna nõu, vaid soovitan kedagi teist. Ma ei ole kohustatud olemas olla 24/7, ma vastan siis kui mul on aega reaalselt süveneda. Isegi kui ma oleks ametlikult terapeut, siis te panete minu juurde aja ja me vestleme tund aega, aga peale tund aega ma ei ole sinu jaoks kättesaadav 24/7, ehk miks sa eeldad, et ma olen seda ka praegu?
Teiseks miks ma ei anna Sulle nõu? Ma ei ole kohustatud ja nii lihtne see ongi, aga kui Sa kirjutad mulle ilusti ja ma tunnen, et sa vajad reaalselt abi, siis ma ka seda ütlen ja palun ära solvu, sest päriselt ka ma veel ei oma psühholoogi/terapeudi kutset. Juhul kui ma olen midagi sarnast ise läbi teinud, siis ma ka jagan oma kogemust ja kuidas ma sellega toime tulin. Kui sa kirjutad mulle nii nagu ma oleks sulle midagi võlgu, siis ära imesta kui ma vastan samaga. Kõlab natuke uskumatult? Aga usu mind, ma olen selliseid nõudvaid kirju saanud rohkem kui peaks.
Siis ma olen saanud küsimusi, et miks mu mentorlus on kallis? Hmm…kas ikka on? Ma pakun teile väga palju tasuta infot oma blogi näol. Ma hõlman on postitustesse psühholoogias õpitud teadmisi, ise õpitud teadmisi ja oma kogemusi – ausalt ja avatult. Ma tahaks pigem öelda, et minu mentorlus on odav ja ma olen selle meelega teinud väga taskukohaseks. Kui nüüd jagada see summa 7 kohtumiseks + need tunnid mis ma kulutan ettevalmistamiseks, siis minu tunni hinnaks on c.a 5 eurot, aga selle peale ju mõelda. Ja see on ka üks põhjusi miks ma ei võta palju inimesi korraga ja ei tee gruppe tihti, sest mulle meeldib teha seda südamega ja mitte raha pärast.
Võib-olla kõlan natuke karmilt, aga mulle tõesti ei meeldi kui keegi hakkab minult midagi nõudma. See, et ma kirjutan blogi ja toon teieni investorite vaimse tervise projekti, ma teen seda tasuta ja millegi muu arvelt – enda eraelu arvelt ja see on minu VALIK. Ma siiski tuletan meelde, et ma käin palgatööl ja kui osad teist naudivad reedet või sätivad peole, siis mina tegelen kirjutamisega, kirjade vastamisega, planeerimisega, ülikooli asjadega ja kõige muuga, seega palun väärtusta oma aega ja mõista ka minu oma 🙂!
Aga jutu lõpuks ma tahan tänada kõiki neid, kes kirjutavad mulle siiraid ja armsaid kirju, teiega on tore suhelda ja eriti armas on see, et mulle tehakse voice, et ma kuulen teie häält. Igakord kui mul tekivad sellised mõtted pähe, et miks ma seda kõike teen, eriti siis kui potsatab selline “ nõudev “ kiri, aga tasakaaluks samal ajal suudad keegi teine kirjutada mulle väga armsa sõnumi ja see kõik kaalub 10000x üle.
Liigume edasi nüüd teise osa juurde:
Kõikidele projektis olevatele investoritele on esitatud samad küsimused, eesmärgiga motiveerida lugejaid ja teadvustada vaimse tervise olulisust:
Ilona jaoks on Sendist Sajani võimalus anda oma panus noorsootöösse ja noorte arengusse ning ise selle juures õppida ja järjepidavalt areneda! Instagramis (sendist_sajani) jagab Ilona enda parimaid õppetunde ettevõtlusest ja rahatarkusest, igapäevaelu komöödiat ja beebisamme mõnusa tuleviku loomisest! – sendist_sajani
| KÜSIMUS | VASTUS |
| Millal alustasid Sina investeerimisega ja mis olid esimesed muutused vaimse tervise juures (Mindset) mida pidid muutma? | Mina alustasin investeerimisega august 2019. Mindseti poole pealt pidi käima ära klikk, et investeerimine ja rahaline vabadus on kättesaadavad kõigile ja ei pea üldse olema midagi keerulist. |
| Mis on Sinu suurim õppetund? | Minu suurim õppetund investeerimises on olnud, et ma olen laisk ja mugav investor. Sellise lähenemisega ei pea ma pea üldse muretsema kuidas minu investeeringutel läheb, kui palju nad kukuvad või tõusevad ja mõtlema, kas tehtud investeeringud ikka olid õiged otsused. Ehk minu vaimset tervist hoiab kõige paremini lihtne strateegia. |
| Kui palju tegeled oma vaimse tervisega? | Hetkel olen jõudnud punkti, kus tegelen enda vaimse tervisega igapäevaselt. Kuna paranen veel raskest läbipõlemisest, siis on viimased 6 kuud olnud minu põhiline fookus enda vaimne tervis. Hetkel näen nii selgelt, kui suur prioriteet peab olema vaimne tervis ja olen omalt poolt loonud endale süsteemid, et see tulevikus ka kannatada ei saaks enam ja igapäevane tegelemine on suur osa sellest. |
| Millist abi oled väljas poolt otsinud? | Ma olen alati olnud huvitatud psühholoogiast ja vaimsest tervisest ning noortega töötades peab olema nende teemadega ka piisavalt kursis. Ehk ma olen palju otsinud infot eri raamatutest ja artiklitest ning alati olnud ise ka avatud psühholoogi juurde minekust, kui ise endal enam jaksu ega vahendeid pole. |
| Kas investeerimisel oled silmitsi seisnud kaotusega? Kuidas emotsionaalselt sind see mõjutas? | Mul ei ole olnud suuri kaotusi kuna ma olen igav investor vist 😀 Ja punased siin-seal mind ei ole varasemalt häirinud sest mina oma peas eraldasin alati investeeritud raha enda omast. Ma ei investeeri kunagi raha, mida mul kohe eluks vaja on ja siis saan ma vaadata turgu ka pika perspektiiviga ja ratsionaalselt teades, et ühel hetkel tõuseb see jälle. Aga oma vaimse tervise tõttu tulin ma suvel töölt ära ja pole siiani palgatööle läinud ning suures osas elanud algselt oma meelerahufondist ja nüüd portfellist. Ja endale üllatuseks ei ole mul isegi väga raske hetkel selles turuolukorras müüa sest ma olen rohkem tänulik endale, et ma olen varasemalt vaeva näinud ja nüüd saan tänu sellele enda tervisele keskenduda. |
| Kuidas maandad stressi? | Mina maandan stressi nüüd seda ennetades. Minu tööriistakastis stressi ennetamiseks/maandamiseks on: väiksem koormus, vähem ootusi ja pinget enda suhtes (mindseti muutus, sisekõne ja selle hoidmine), kirjutamine (enamuse ajast ilma fookuseta, päeva mõtted paberile pannes aitab see mul neid mõtteid lõpetada, jõuda lahendusteni või iseennast maha rahustada nagu teeksin seda sõbrale), liikumine vastavalt tujule, unel on väga suur tähtsus ja asjade/olukordade lihtsustamine – enamuse ajast me inimestena päriselt mõtleme asjad endale keerulisemaks kui need on ja nende lihtsustamine on minu stressi korralikult alla toonud. |
| Kas suhetest teistega ( pere, kaaslane, sõbrad jt) oled oma piire kehtestanud? | Kehtestasin piire teistega see aasta ja väga tugevalt. Ei kaotanud ühtegi suhet ja maailm ei saanud otsa. |
| Mida teed oma halbadel päevadel, et tervist hoida? | Halbadel päevadel kasutan neid samu vahendeid ja lasen ka endal halvasti tunda, ei suru ühtegi tunnet maha. Ma annan endale võimaluse kõike tunda aga ma ei jää kinni neisse tunnetesse vaid üritan sealt siis edasi liikuda. |
| Millist nõus annaksid alustavale investorile, kes tunneb, et kõik ümberringi investeerivad inimesed on nii edukad ja hirm kaotuste ees on nii suur, et takistab alustamist? | Alustavale investorile ütleksin ma, et ei pea tegema kõike ja korraga ja suurelt. Ja on väga okei omada lihtsat strateegiat, alustada väiksemate summade ja väiksemate riskidega. Hirm kaob läbi enda kogemuse. Ning kui mitte midagi ei tee,siis mitte midagi ka ei muutu. Anna endale võimalus oma unistuste eluks. |
| Kes on Sinu eeskuju? | Mul ei ole kunagi olnud kindlaid eeskujusid. Ma leian paljudest inimestest omadusi, väärtusi ja oskusi, mis mind inspireerivad. |
| Mis/kes on Sinu motivaatorid? | Minu põhiliseks motivaatoriks on hirm, et ma jään samasuguseks, elan samades tingimustes ja mul on samad võimalused elu lõpuni. Mina olen “probleemist eemale” mitte “eesmärgi suunas” inimene ja see töötab väga hästi minu puhul. |
| Kui saaksid midagi muuta, mis see oleks? | Mina sooviksin muuta äkki seda, et me kõik iseendaga paremini läbi saaksime. Et igaüks leiaks iseendast armastust ja turvatunnet ning vähem haavu ja hirme. |
Esiteks suured tänud Ilonale, et nii ausalt ja avatult jagas oma kogemusi. Olen ka ise läbi põlenud ja sellest taastumine võttis tohutult palju aega. Kui mina alustasin, siis oleks olnud nii tore lugeda, et investeerimine ei peagi olema stressirohke ja laisk investor on täiesti okei olla, võib-olla hirm oleks olnud ka tunduvalt väiksem.
Ilusat nädalavahetust!
